Avec Cécile Boutier - Professeure de Yoga,
membre de l'IFY (Institut Français de Yoga).
membre de l'IFY (Institut Français de Yoga).
Les professeurs de l’IFY sont formés à l’accompagnement de tous les publics, y compris des débutants ou des personnes sans activité physique ou sportive.
Ils mettent tout en œuvre pour tenir compte de vos besoins, de vos aspirations et de votre environnement. Ils veillent à respecter vos limites et vos capacités, tout en vous invitant à les respecter vous-même.
Les techniques de travail sont choisies et combinées pour favoriser votre santé et votre équilibre. Postures, respirations et méditations sont ainsi proposées dans des séquences construites pour vous accompagner, étape par étape, vers une meilleure gestion de votre énergie et de vos potentiels.
L’approfondissement de la relation à soi-même et la plus claire compréhension de ses besoins sont un facteur d’autonomie et de santé aux différents niveaux de l’être.
L’approfondissement de la relation à soi-même et la plus claire compréhension de ses besoins sont un facteur d’autonomie et de santé aux différents niveaux de l’être.
Cours hebdomadaires salle Eugène Delacroix :
Lundi 16h15-17h15, Mercredi 19h15-20h15 ou Mercredi 20h30-21h30
Cours adultes, tous niveaux
Tarif : 210€/an
Les cours débuteront la semaine du 18 septembre 2023.
Pour les nouveaux venus, le premier cours est un cours d'essai : si à l'issue de ce premier cours vous ne souhaitez pas poursuivre l'année, nous annulons votre inscription et vous remboursons intégralement.
Pour vous inscrire, c'est par ici !
Un certificat médical est requis pour cette activité, il vous sera demandé au moment de l'inscription. A défaut, vous pouvez fournir une décharge dont vous trouverez un modèle ici.
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